ІЧ-кабінка є аналогом традиційної парилки і особливо підходить користувачам, які не переносять підвищений температурний режим. Завдяки інноваційним технологіям вона гарантує відмінний оздоровчий ефект.
Відпочиваючий відчуває м’яке приємне тепло, ніби зробивши легку зарядку, при цьому злегка частішає пульс і збільшується виділення поту, що виводить токсини та солі. Обігрівач не гріє повітряні маси, впливаючи лише на предмети та людину.
Специфічні особливості
Випромінювання інфрачервоних хвиль неможливо побачити, їх можна порівняти із сонячними променями, які ми звикли відчувати на шкірі. Вони проникають під шкірний покрив десь на 40 мм, прогріваючи суглоби та внутрішні органи, що в рази перевершує просту лазню (5мм).
Температура в такому пристрої не перевищує 50 градусів, тоді як у звичайній парній цей показник сягає 110.
Будова інфрачервона сауна
Зовні конструкція схожа на термічну баньку, відмінність лише в нагрівальному елементі, вона включає:
- Металевий каркас;
- Інфрачервону лампу;
- Екран, який відображає хвильові потоки;
- Терморегулюючу прокладку;
- Рефлектор, що випромінює енергію;
- Термостат.
Кабіни представлені стельовими, підлоговими, настінними варіаціями прямокутного, кутового та округлого формату.
Види інфрачервоних саун
В основу ставиться випромінювач, довжина хвиль якого 9-14 мкм. За матеріалами він може бути:
- Керамічним виробом з ніхромовою спіраллю в трубці.
- Інкаллоєм, в якому залізо, хром та нікель задіяні у сплаві.
- Плівковий прилад зі спеціальною фольгою.
- Карбоновим видом, яким не можна обпектися.
Ціннік залежить від складу. Потужністю та температурою можна керувати регулятором або встановлювати автоматичне вимкнення. Для роботи досить стабільної напруги 220, як для побутової техніки. Дозвільна документація на монтування не потрібна.
Критерії вибору інфрачервоної сауни
Вибираючи кабінку, відштовхуються від її габаритів, враховуючи метраж житла, це може бути одномісна модель для квартири, що підходить для розташування в лоджії, ванній кімнаті, або чотиримісна версія для заміської резиденції.
Не менш важливими є такі аспекти, як конфігурація та дизайнерське рішення. Пропонуються дерев’яні або засклені стіни, дизайн поповнюється ручками, наличниками та іншою фурнітурою, що сприяє чудовому зовнішньому вигляду.
Усередині приміщення обходиться:
- Сибірським або канадським кедром;
- Сосний без смол;
- Осінній;
- Вільхой;
- Липий.
Звертають увагу на тип нагрівача, оснащеність, додатковий функціонал. У апарату має бути зрозумілий та зручний управлінський тип.
Всі кріплення повинні бути міцними, щонайменші щілини відсутні, деревина оброблена спеціальним складом, що збільшує термін служби, на внутрішні елементи нанесено лакове покриття, що протистоїть плямам.
Не скидають з рахунків виробника та вартість, ці параметри пов’язані з довговічністю придбання. Серед виробників добре зарекомендувала себе австрійська компанія Sentiotec, компанії Tilo і Sawo.
Сприятлива дія інфрачервоної сауни на людину
Корисність інфрачервоної сауни очевидна, відбувається повне чищення організму, виводиться зайва рідина з продуктами метаболізму, внаслідок чого нормалізується водний баланс. Знищуються бактерії та грибки, покращується кровопостачання.
Крім того, застосування сприяє:
- Втрата зайвих кілограмів.
- Зміцнення імунітету.
- Підтримці судин у хорошому стані.
- Зняття м’язових спазмів.
- Видалення шлаків.
- Зниження больових синдромів.
- Зниження «поганого» холестерину.
- Поліпшення роботи нирок.
- Стабілізація тиску.
- Вилікування ЛОР нездужань.
- Звільнення від сколіозу та бурситу.
Процедури показані при нервових розладах, проблемах з пам’яттю та увагою, безсонні, ревматизмі та шкірних недугах. Поліпшується стан при менопаузі, після перенесених операцій, швидше загоюються рани, забиття, розсмоктуються синці та гематоми.
Через випромінювання видаляється молочна кислота, яка забиває м’язи після посиленого тренування, чим рятуються спортсмени.
Сеанси знімають симптоми у хворих на псоріаз та екзему. Фітонциди, що виділяються деревом, згубні для шкідливих мікроорганізмів. У камері не спостерігається спалювання кисню із збереженням корисного мікроклімату, що підходить людям похилого віку.
Конструкція вирішує і косметичні прогалини, видаляються омертвілі клітини, завдяки чому шкіра очищається від прищів та вугрів, набуваючи пружності та свіжості. Потрібно пам’ятати, що в будь-якому випадку це допоміжна допомога, що входить у комплексну терапію.
Правила користування сауною
Рекомендована тривалість процедури півгодини. У цей час не можна покидати кабіну, а ось відкрити дверцята не можна. Поза має бути комфортною, ноги опущені вниз, пряма спина.
- Сидяче положення є найбільш оптимальним. Щоб унеможливити зневоднення, п’ють воду.
- Фахівці радять відвідувати сауну не більше двох разів на тиждень.
- Після релаксації не користуються холодним душем лише теплою водою.
- Перед заходом усередину змивають косметику та омивають тіло,
Не маніпулюють лосьйонами, кремами та скрабами, бо можлива алергічна реакція чи опік. Легку їжу вживають за годину до відвідування.
Потові виділення витирають сухим рушником, інакше нагрівання сповільниться. По завершенні сеансу відпочивають та п’ють зелений чай. Потрібно підтримувати чистоту в кімнатці, не лити рідину, використовувати бактерицидну лампу і не ігнорувати експлуатаційні рекомендації, що спричинить псування товару.
Протипоказання
Не можна оперувати приладом за наявності:
- Онкології;
- Туберкульоз;
- Кровотечі, у тому числі менструації;
- Артрита;
- Алкоголізму;
- Доброякісних утворень у матці;
- Гінекологічні проблеми;
- Порушень серцево-судинної діяльності;
- Гнійно-запальні процеси;
- Виснаження.
Шкідливість інфрачервоної сауни неминуча при прийомі деяких медикаментозних ліків, ураженні передміхурової залози, мастопатії, імплантованих елементах та в період загострення будь-яких хвороб.
Плюси та мінуси
Переваги продукції:
- Тіло прогрівається рівномірно та глибоко.
- Сеанс може відбуватися будь-коли.
- Наголошується проста експлуатація та мобільність агрегату, його монтаж та демонтаж проводиться багаторазово.
- Безпека, неможливість отримання опіків.
Пристрої характеризуються хорошою переносимістю та короткою тривалістю процедур. Тільки за порушення правил можна зіткнутися з негативними проявами, вина за які лягає на власників.
Уникнути цього можна, відстежуючи показник потужності, консультуючись з лікарем, прислухаючись до себе і залишаючи камеру при перших ознаках запаморочення або печіння в носі.
Вплив на дітей
Якщо дотримуватися всіх вищевказаних рекомендацій, то сеанс подарує малюкові тільки оздоровлення та зміцнення організму. Дитина повинна бути в сауні не більше чверті години разом з батьком, на голові її обов’язкова панамка. Потрібно попередньо проконсультуватися з педіатром.
Поради вагітним і годуючим матерям
Положення вимагає обережності та консультації з гінекологом. Теплова дія припустима при хорошому самопочутті, стабільному тиску, відсутності варикозних вен і болів у попереку та внизу живота.
При цьому скорочується час знаходження до 15 хвилин зі зниженням температурного режиму, значення якого не піднімається понад 45 градусів. Нудота чи слабкість – привід перервати прогрівання.
Під час годування груддю висока температура викликає «перегорання» молока. Відвідувати кабіну краще за півтора місяці після народження дитини. Перегріванням можна погіршити здоров’я та викликати кровотечу.
Уникайте фанатичного використання кімнатної лазні і не перевищуйте тимчасову межу, щоб не перевантажувати серце. Грамотно виставлений тепловий параметр без стрибків допустимий для будь-яких вікових категорій.
З урахуванням усіх побажань та вимог сауна обдарує сімома радістю, здоров’ям та довголіттям на довгі роки.
Фото інфрачервоної сауни
