Одним із найулюбленіших способів розслабитися душею та тілом у нашій країні залишається лазня чи сауна. І дуже часто кількість парячих не має жодного значення.
Отримати задоволення, зарядитися енергією та оздоровити тіло можна і в гордій самоті, і у великій компанії однодумців. Але якщо до будівництва російської лазні пред’являються досить жорсткі вимоги, то маленьку фінську парну можна облаштувати навіть у міській квартирі.
Хоча у приватному будинку вона функціонуватиме набагато ефективніше.
Особливості сауни всередині будинку
Сауна в будинку своїми руками має деякі особливості, які необхідно враховувати при плануванні цього комплексу, що миває-розслабляє:
- Фінська лазня може обігріватися не тільки дровами, тому має підвищену пожежну безпеку.
- Сауна не вимагає окремої будівлі і не займає багато місця: на 3-х квадратних метрах можуть цілком комфортно поміститися до 4-х осіб, а в 5-метровому приміщенні розмістяться 5-6 осіб.
- Ідеальною висотою стель вважається показник 2,1 метра. Це дозволяє встановлювати стандартні двері, уникати гарячих протягів, створювати затишну циркуляцію повітря, а також підтримувати оптимальну температуру та вологість.
На відміну від традиційної лазні в сауну не потрібно підводити воду: душ та мийна облаштовуються в окремому приміщенні.
Види домашньої сауни
Питання як зробити сауну в будинку має кілька варіантів відповідей. Вибір оптимального варіанта залежить від:
- Кількості бажаючих паритися;
- Фінансові можливості;
- Переваг власників.
Симпатичними заводськими варіантами стали:
- Сауна-бочка. Такий спосіб облаштування парної допомагає зміцнити серцево-судинну систему, позбавитися целюліту, підвищити імунітет і пружність шкіри. Особливу красу такій бочці створює кедрова обробка, що наповнює приміщення ніжним кольором дерева та легким, корисним для здоров’я ароматом. Процес керування виведений на окремий пульт, а за бажання в сауну можна вмонтувати додаткові функції.
- Сауна-кабінка. Невелика кабінка, розрахована на одного максимум двох людей, помітить зовсім небагато місця. Єдиною умовою розміщення подібної конструкції стає наявність вільного простору між підлогою приміщення та кабінки, а також між стелею та верхньою частиною парильні. Прикрасять такий витвір банного мистецтва двері з дерева зі скляними вставками або з полотна загартованого скла.Хоча встановлюються вони більше для краси та психологічного комфорту людини, що знаходиться всередині.
- Соляна сауна. Для облаштування такого варіанту використається унікальна гімалайська сіль. Вона нормалізує систему кровообігу, благотворно впливає на серце та судини, позбавляє організм від шкідливих бактерій та наслідків стресу, покращує стан шкіри та органів дихання.
Додатковий затишок забезпечать невеликий басейн або бар, розташовані неподалік.
У приватному будинку під лазню намагаються виділити окреме приміщення, в якому можна буде облаштувати безпосередньо сауну, мийну кімнату, передбанник та приміщення для відпочинку, можна навіть із терасою чи верандою.
Оздоблення сауни
Планування сауни в будинку передбачає створення симпатичного внутрішнього оздоблення. Звичайно, якщо сауна купується у вигляді бочки або кабінки, це питання вже було вирішено на заводі-виробнику.
Для саун, що самостійно зводять, найоптимальнішим варіантом залишається оформлення деревом. Воно створює затишне оздоблення, не нагрівається, відрізняється екологічністю та природною красою.
Непогано виглядають стіни та підлоги з натурального каменю або термостійкої плитки.
До речі, саму сауну краще розміщувати у дерев’яній будові, що дозволяє створити максимально корисний мікроклімат.
- При облаштуванні парної в цегляній або бетонній будівлі внутрішні поверхні обшиваються вагонкою або масивною дошкою.
- При цьому не рекомендується використовувати лаки, фарби та неспеціалізовані просочення, які при нагріванні виділяють хімічні речовини, що не сприяють оздоровленню.
- Для підтримки високих температур та збереження несучих конструкцій усі поверхні прокладають утеплювачем, паро- та гідроізоляцією.
Оздоблення стелі в сауні
Стеля в сауні виготовляється з балок, пароізолюючих та утеплювальних матеріалів, дерев’яної обшивки. Особливих вимог до стелі не пред’являється, крім міцності і довговічності.
Оздоблення підлоги в сауні
В якості підлогового покриття краще використовувати деревину, але від високої вологості термін життя дерева значно скорочується.
- Сучасні варіанти саун припускають облаштування підлог за допомогою керамічної плитки, яка абсолютно не боїться пари та високих температур, легко миється, служить довго та щасливо.
- Але при укладанні цього варіанта слід підбирати плитку з поверхнею, що не ковзає.
- Для створення більш комфортних умов для босих ніг підлогу сауни прикрашають натуральними циновками або домашніми килимками, встановлюють дерев’яні щити.
- У цьому випадку будуть потрібні додаткові зусилля для просушування подібних декоративних елементів після кожного прийняття водних процедур.
Під час оформлення підлоги намагаються передбачити невеликий ухил для кращого стікання води.
Оздоблення стін у сауні
Найбільшу площу для обробки надають стіни.
Для їх оформлення чудово підходять:
- Бюджетна та міцна осика;
- Не менш бюджетна липа, що виділяє ніжний аромат;
- Досить дорогі, але дуже міцні кедр та абаші;
- Звична сосна та ялина, хоча при високих температурах обшивка виділятиме надто багато смол, здатних завдати шкоди здоров’ю людини.
У передбаннику або кімнаті відпочинку можна використовувати практично будь-яку деревину. Ці приміщення не призначені для пари та вологи, тому будь-яке дерево почуватиметься тут досить комфортно.
Двері та вікна для сауни
Облаштування дверей може спричинити деякі труднощі. З одного боку, двері повинні забезпечувати надійне утримання пари всередині приміщення, з іншого, необхідною умовою є простота відкриття дверей у разі непередбачених ситуацій.
Найкраще з цим завданням впорається скляне полотно. Воно не набухає, легко повертається на петлях, забезпечує необхідну герметичність.
Вікна, здебільшого, є своєрідним декоративним елементом, який покликаний пропускати світло та візуально розширювати приміщення.
Друк
Але найважливішим елементом для створення сауни залишається піч. Вона може бути:
- Звичною дров’яною, незалежною від зовнішніх джерел енергії. Така конструкція забезпечує досить дешеву експлуатацію сауни, створення м’якої пари, високу швидкість нагрівання. Але при облаштуванні дров’яної печі будуть потрібні додаткові витрати на встановлення димоходу, а небезпека спалаху збільшується в кілька разів.
- Новомодна електрична, здатна нагріватися до фіксованої температури та забезпечує максимальну пожежну безпеку.
Сауна з інфрачервоною піччю досі викликає чимало суперечок. Вважається, що такий нагрів не забезпечує лікувального ефекту, крім інтенсивного потовиділення.
Камені
Для закладки каміння найкраще використовувати жадеїт, діабаз, талькохлорит. Всі вони не бояться високих температур і не тріскаються від попадання води, а їх випаровування приносять користь для організму. Найкраще вибирати каміння з невеликою шорсткістю, яка допоможе воді довше затримуватися на поверхні.
Тріснуті камені необхідно своєчасно замінювати новими елементами.
Облаштування сауни в будинку дозволить насолоджуватися корисними процедурами практично в будь-який час, так що якщо є бажання та можливість, то краще побалувати себе та домашніх таким видом лазні.
Фото сауни в будинку
