Інфрачервона сауна: опис процедури, поради щодо використання ІЧ сауни. Різновиди, переваги та недоліки

Сприятлива дія інфрачервоної сауни на людину

Корисність інфрачервоної сауни очевидна, відбувається повне чищення організму, виводиться зайва рідина з продуктами метаболізму, внаслідок чого нормалізується водний баланс. Знищуються бактерії та грибки, покращується кровопостачання.

Крім того, застосування сприяє:

  1. Втрата зайвих кілограмів.
  2. Зміцнення імунітету.
  3. Підтримці судин у хорошому стані.
  4. Зняття м’язових спазмів.
  5. Видалення шлаків.
  6. Зниження больових синдромів.
  7. Зниження «поганого» холестерину.
  8. Поліпшення роботи нирок.
  9. Стабілізація тиску.
  10. Вилікування ЛОР нездужань.
  11. Звільнення від сколіозу та бурситу.

Процедури показані при нервових розладах, проблемах з пам’яттю та увагою, безсонні, ревматизмі та шкірних недугах. Поліпшується стан при менопаузі, після перенесених операцій, швидше загоюються рани, забиття, розсмоктуються синці та гематоми.

Через випромінювання видаляється молочна кислота, яка забиває м’язи після посиленого тренування, чим рятуються спортсмени.

Сеанси знімають симптоми у хворих на псоріаз та екзему. Фітонциди, що виділяються деревом, згубні для шкідливих мікроорганізмів. У камері не спостерігається спалювання кисню із збереженням корисного мікроклімату, що підходить людям похилого віку.

Конструкція вирішує і косметичні прогалини, видаляються омертвілі клітини, завдяки чому шкіра очищається від прищів та вугрів, набуваючи пружності та свіжості. Потрібно пам’ятати, що в будь-якому випадку це допоміжна допомога, що входить у комплексну терапію.