Фінська сауна: особливості на організм. Опис, що це таке, чим відрізняється від російської як побудувати своїми руками

Фінська сауна: особливості будівництва

Насамперед необхідно визначитися з місцем розташування сауни. Стандартна конструкція фінської лазні передбачає наявність парилки та роздягальні, за бажання можна додати третю кімнату для відпочинку.





Полиці розташовуються в два ряди, відстань між ними має бути не менше 50см, так відвідувачі будуть почуватися вільніше. Фінська лазня не передбачає наявність душу, в ній потрібно лише паритися.

  • Для стелі та дверей потрібно виготовити подвійну ізоляцію, у такому разі тепло краще утримуватиметься в парилці.
  • В якості ізоляційного матеріалу використовується повсть або шпон, у жодному разі не можна застосовувати матеріали з додаванням поліетилену.
  • Фінські печі для сауни можуть бути різними, але найкраще віддати перевагу класичній кам’янці, яка надає парилці особливої ​​атмосфери.

Для будівництва важливо використовувати тільки добре просушені матеріали, що стосується деревини, потрібно віддати перевагу липі, осині або березі. Найголовнішим нюансом при обладнанні парилки є заборона використання будь-яких барвників.